NOTRE CORPS INFLUENCE NOTRE CONSCIENCE
Le changement d’état émotionnel peut même être parfois instantané grâce au mouvement. Devenir conscient de cette influence directe du physique sur le mental incite à acquérir les gestes et les attitudes qui caractérisent classiquement une personne heureuse.
- sourire beaucoup
- veiller à avoir le buste droit et les épaules dégagées
- parler avec assurance
- privilégier le mouvement
L’importance que joue le rôle du corps explique souvent l’échec de l’autosuggestion pour changer un état intérieur. Tant que le corps n’a pas intégré l’émotion souhaitée, il n’y a pas de transformation à un niveau subtil.
Il est facile de se rendre compte si une personne est confiante ou non simplement en observant sa gestuelle. Une personne qui vous assure que tout va bien mais qui parle bas et ne vous regarde pas, ne dis pas ce qu’elle pense.
Une nouvelle définition positive de vous-même doit s’exprimer à travers votre visage, votre maintien, vos gestes.
