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Trente millions d’Américains et des millions de personnes à travers le monde ont commencé une pratique qui est en train de transformer leurs vies. Suivez la cinéaste Suzanne Bryant qui part rejoindre les professionnels de yoga les plus éminents en Inde pour explorer la puissance de cette pratique ancienne. En chemin, elle découvre ce qu’est le yoga.
C’est l’histoire d’une femme qui pensait qu’elle avait tout pour elle … jusqu’à ce qu’elle perde sa mère bien-aimée. Elle essaye de traiter et de comprendre sa douleur profonde, vers une pratique plus profonde du yoga. Le voyage de Suzanne l’a menée en Inde sur une quête spirituelle pour en savoir plus sur cette pratique ancienne . Elle a étudié le yoga et Ayurveda au Kerala, Ashtanga Yoga avec Pattabhis Jois et sa fille Saraswati, a rencontré le fils de Guru Neem Karoli Baba à Vrindavan pour en apprendre davantage sur Bhakti yoga et se trouva face à face avec une expérience proche de la mort elle-même. Tandis qu’en Inde, quelque chose avait changé en elle, la lumière était revenue.
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