Elisabeth Breton, Formatrice, Réflexologue-Relaxologue a le plaisir de vous annoncer la parution de ses livres sur la “Réflexologie pour la forme et le bien-être“, “Réflexologie, un vrai remède au stress“, et “Réflexologie Faciale et Crânienne“, aux Editions vie (voir également sur Morebooks, Amazon).
“La réflexologie dite moderne ou occidentale a été développée au début du xxe siècle par des médecins américains et européens ayant analysé le rôle des réflexes dans le système nerveux. La réflexologie a des effets calmants sur le système nerveux. Celui-ci est parmi les premiers sytèmes organiques à être exposé aux conséquences néfastes du stress. La réflexologie se base sur le fait que les nerfs et les organes du corps sont reliés à des points spécifiques (appelés zones réflexes) situés aux extrémités des pieds, des mains et du visage.
La réflexologie a une action régulatrice des équilibres nerveux, sanguin et métabolique. Elle est une solution douce et efficace en cas de troubles fonctionnels dus au stress : anxiété, fatigue, surmenage, tension nerveuse, constipation, migraine, trouble de sommeil, troubles musculo-squelettiques, …La réflexologie s’inscrit parmi l’éventail des possibilités non pharmacologiques dans la gestion du stress.
La réflexologie a un effet calmant, déstressant, drainant et revitalisant”.