AU PROGRAMME 
Vélo, yoga, méditation
La liberté d’être en pleine nature
Respect de l’environnement
Rythme détendu et doux
Une aventure humaine unique
Du bonheur, de l’ouverture et du partage
Un esprit sain dans un corps sain
Conscience du corps et du moment présent
Une énergie de groupe basée sur des valeurs communes
Vous l’avez compris, ce qui nous anime avant tout c’est l’aventure humaine
Vélo et yoga ont des atomes crochus. Rythme détendu et doux, respect de l’environnement, contact avec le monde, ouverture, partage, conscience du corps et du moment présent, rejet de la performance. Un vrai mariage de passion.
Ces dernières années, la pratique du vélo est revenue en force dans les habitudes quotidiennes des français. S’appuyant sur l’exemple de nos voisins d’Europe du Nord, nombreuses sont les villes qui ont mis à disposition des habitants un parc de vélos et des pistes cyclables.
Qu’il s’agisse de se déplacer, de se promener ou de se dépasser en réalisant une performance sportive, le corps est le moteur de cette activité de plein air. Il doit être préparé à supporter des efforts auxquels il n’est plus habitué – le pédalage sollicite en effet d’autres muscles que la marche – et à résister aux agressions du climat : le froid, la pluie, etc. Le yoga représente à ce titre un excellent compagnon. Il permet non seulement d’éveiller le corps et d’éviter les blessures, mais favorise également la récupération après une sortie ou une randonnée à vélo. Le yoga nous apprend en outre à prendre conscience des besoins de notre corps et à fournir l’effort juste.
Vous aussi partez avec nous sur les routes ! Nous programmons 4-6 sorties par an en France et à l’étranger, au programme, vélo, yoga et méditation 
PROCHAINES DATES 2015 – 2016 VÉLO YOGA ET MÉDITATION
Du 1er au 8 août 2015 du Mont-saint-Michel à Roscoff en longeant la côte
Du 4 au 11 juin 2016 dans le Jura
Du 16 au 23 juillet en Alsace
Du 26 juillet au 2 août 2016 de Calais à Caen en longeant la côte
Du 4 au 11 août 2016 de Caen à Saint-Malo en longeant la côte (nous irons également une journée sur l’île de Jersey ou Guernsey)
Du 13 au 20 août de Nantes à Orleans en longeant la loire
