Atha yogânushâsanam : et maintenant commence l’enseignement du yoga
Yogash chitta-vritti-nirodhah : le Yoga est l’apaisement complet de toutes activité mentale
Tadâ drashtuh svarûpe vasthânam : alors la Conscience Pure (chit) , notre véritable nature se révèle
Vritti-sârûpyam-itaratra : la conscience Pure est généralement voilée par l’activité mentale
Lisez les Yoga Sûtras à haute voix, l’enseignement du Yoga est une tradition orale, qui connaît le pouvoir de transformation, la faculté de pénétrer dans les profondeurs de la conscience.