Trouver le bonheur en 15mn par jour!
Qu'est ce qui vous empêche de trouver le bonheur?
Vos 5 obstacles
- Premièrement, L'appréhension de l'inconnue. Vous n'êtes pass rassuré par ce que vous ne connaissez pas, et le langage un peu zen vous laisse perplexe.On pourrait penser que la méditation crée une sorte de léthargie contemplative qui vous rend mou et lent, un peu à l'image du moine tibétain. De plus, cette posture du lotus, ce vocabulaire sortie d'un autre monde! Cela vous paraît loin de vous. .
Laissez tomber la position du lotus, nous allons parler de positions que vous connaissez déjà. Avec des mots de votre quotidien. Et des exercices pratiques et simples à intégrer à votre vie.
- Deuxième obstacle; le temps. Vous n'avez pas de temps pour vous, ou plutôt vous ne prenez pas de temps pour vous. Vous pensez que vous n'en ressentirez les résultats que dans plusieurs mois, vois plusieurs années.
Et pourtant les pratiques que nous allons voir seront effectives en seulement 15mn d'exercice par jour. Au final vous allez gagner du temps.
- Troisième obstacle; l'argent
Justement! Ce guide pratique vient à vous absolument pas par hasard, il entre chez vous des pratiques que vous n'arrivez pas à aller chercher. Vous n'aurez besoin de rien d'autre que de ce programme pratique et complet. Il vous accompagne pas à pas et pas besoin de dépenser des fortunes.
- Quatrième obstacle, la peur du changement. Il est parfois plus facile de rester dans son environnement, même si il est étouffant. Vivre dans une prison qu'on connait est parfois plus sécurisant que de remettre en question son cadre de vie.
- Le cinquième obstacle, et pas des moindre vous n'y croyez pas! Comment je pourrai changer de vie aussi simplement?!
Qui dit simple ne veut pas dire sans effort, sans travail sur soi, sans volonté. Vous avez besoin de régularité et de mettre en place des exercices simples mais quotidiens. Cela vous paraît trop beau pour être vrai? Mais il a été scientifiquement prouvé que les techniques naturelles pouvaient changer votre psychologie, votre physiologie et votre spirituel.
Le bonheur c’est maintenant!
En outre, vous pensez qu'il faut être deux pour être heureux, Et même pour changer. Vous attendez encore ce prince ou cette princesses qui changera tout. Ou vous pensez qu'il faut être riche pour cela et vous attendez ce jour, ce fameux jour, Où vous gagnerez des millions au loto. Ou vous pensez qu'il faut être beau ou belle. Ou pire! vous avez déjà tout cela! Et vous ne savez pas pourquoi vous êtes mal, Puisque vous avez "tout pour être heureux/se". Donc vous pensez que c'est la situation qui vous rend heureux ou pas.
Et si je vous disais que le bonheur est en vous. "Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous.." XIVème Dalaï-Lama
D'ailleurs plusieurs études contredisent nos idées reçues concernant le bonheur.
Dans la première partie vous retrouverez l'une d'entres elles que j'ai bien aimé parce que les couleurs sont parlantes. Et le graphe se comprend d'un simple coup d'œil.
Ne pas vivre sa vie et développer son potentiel, c'est comme si on vous offrez un cadeau et que vous le posiez sur votre table de nuit sans l'ouvrir. C'est tout simplement du gâchis. Et plus vous attendez pour l'ouvrir et plus vous hésiterez par peur d'être déçu. C'est dommage de ne pas profiter d'un aussi beau cadeau.
Si vous pensez que le bonheur est un état,
Détrompez vous, il se construit à l'aide d'outils puissants et efficaces Le bonheur n'est inné chez personne. Regardez autour de vous! Les gens heureux ont appris à l'être. Et ceux qui ont "tout" pour être heureux, Ne savent pas l'être.
En moins de 15mn par jour, vous aussi, vous connaitrez les astuces. Vous aurez votre boite à outil du bonheur bien organisée. Et vous serez expert dans ce domaine. Vous saurez réagir aux situations.
Le bonheur c’est maintenant!
La première partie du programme concerne les 10 non commandements du bonheur qui ont conditionné nos vies.
Il est temps de réveiller notre esprit critique!
Nos ancêtres n'étaient que des humains, avec leurs qualités et leurs défauts et leurs erreurs aussi, Bien plus que cela, selon les statistiques scientifiques Ils étaient moins évolués que nous Et nos enfants le sont plus que nous. C'est la loi de la nature C'est simple, nous évoluons, C'est le principe même de tout ce qu'on nous enseigne.
Donc je vais vous donner des pépites d'or; Des règles moyen âgeuses, ou même datant de l'homme de cro-magnon, à remettre en question.
Comme vous j'ai cru en tous ces enseignements, et je me disais
"je crois que je ne suis pas faite pour le bonheur ou qu'il n'est pas fait pour moi"
Et pourtant, vous savez quoi? "j'ai trouvé le bonheur!" Mais pas sur la voie des sentiers battus, J'ai dû aller le cherche moi même
ça a été long et compliqué. Le chemin était semé de déceptions et de rebellions.
Si on m'avait guidé, ça m'aurai évité des années de recherches, cela m'aurai évité de perdre mon énergie à me battre contre la société, à penser qu'être originale ce n'est pas bien, et je me suis même rendu compte qu'un peu de folie est très sain en fait.
Alors si vous pouviez éviter encore des années de recherches et que vous trouviez la solution facilement et rapidement ça vous intéresserai?
Et si je vous disais que en moins de 15mn par jour, vous même, avec votre situation actuelle vous serez plus heureux. Et, contrairement à ce qu'on vous a enseigné, c'est quand vous vous sentez bien que vous pouvez construire ce que vous voulez? Vous ne me croiriez pas, n'est ce pas? Pour atteindre un objectif, il faut y croire. Sinon on lâche avant la fin, par peur d'être déçu, ou par peur de l'échec. Alors je vous lance le défit de tenter de changer tout en ne prenant que 15mn par jour
Ce programme va vous apprendre:
- à vivre pleinement votre vie, pour trouver une solidité et une liberté émotionnelle. - être imperméable aux agressions extérieurs - à vous protéger - à prendre du recul sur les évènements et savoir en faire ressortir le positif. - À filtrer le négatif et à vous en débarrasser. - À faire le nettoyage de votre passé. - À vivre au présent - À avoir confiance en l'avenir - À apprendre de chaque leçon - À aimer ce que vous êtes - À savoir ce que vous voulez - À avoir confiance en vous - À focaliser sur le positif
Vous serez capables de;
- Savoir ce qui est bon pour vous ou pas. - Mettre un filtre automatique de personnes nocives qui vous entourent et garder les positives pour vous. - Le tri entre ce qui vous fait du bien ou pas. - Ne plus accepter de vous faire du mal pour faire plaisir aux autres. - Être plus en phase avec vous. - Protégez votre énergie vitale, car vous en connaitrez l'importance - Dire non et oui quand vous le penserez vraiment. - Soutenir une discussion avec aplomb - Accepter vos contradictions. - Commencer à croire en vous - Vous détendre au moment où vous sentirez que vous en avez besoin - À voir le coté du verre plein. - À remercier - À vous faire plaisir - À penser à vous sans culpabiliser. - À vous aimez - À être aligné avec votre entourage
En quelques jours vous aurez plus de temps, plus d'énergie et plus de concentration, une meilleure capacité d'observation, d'action et d'intuition.
Prenez ce programme comme un jeu.
Je vais vous donner des exercices courts et simples à faire tous les jours. Vous allez les faire et vous allez sentir le changement des les premiers jours.
Alors c'est parti!
Pour en tirer profit au maximum Il faut suivre les exercices et rentrer dans le jeu. C'est une vrai formation. Vous pouvez renforcer avec des fleurs de Bach personnalisées, des tisanes, des cristaux et des huiles essentielles. Surtout faites vous confiance, et prenez ce qui vous attire.
Qu'est ce qui empêcherai ce programme de marcher?
Si vous pensez que l'opinion de votre entourage proche ou moins proche de est plus importante que votre bien être. Pour réussir à évoluer vite et sans passer par une thérapie longue, Il va falloir essayer petit à petit de faire abstraction du regard d'autrui.
Ce qui marche dans toutes discipline est de répéter régulièrement les actions, d'y mettre de l'émotion et d'y croire.
Ce que vous aurez apprit à faire dans une semaine:
- À vous traiter comme la personne la plus importante sur terre que vous êtes. - À respirer afin de pouvoir prendre du recul sur les évènements extérieurs, et vous recentrer sur vous. - A vous connaître et à savoir quel est votre priorité. - À mettre de coté ce qui vous fait du mal.
- La gratitude, - A demander à la vie, c'est la moindre des choses quand on veut quelque chose. - A nettoyer votre passé - A rayonner d'amour
- À apprendre à tomber et se relever grandi - L'équilibre - Vivre au présent
- L'amour universel - Vous protéger
Le vrai bonheur n'est pas la recherche de l'autre mais bien la recherche de soi
"c'est grave de s'obliger à ressembler à tout le monde: cela provoque des névroses, des psychoses, des paranoïas." Paulo Coelho, Véronika décide de mourir.
Alors si cet ouvrage se retrouve entre vos mains, ce n'est pas un hasard, c'est que c'est le moment pour vous de vous réveiller. Et si vous pensez que vous pouvez aider quelqu'un d'autre n'hésitez pas à le partager afin de l'aider et de l'entrainer dans sa propre aventure.
Mon conseil avant de commencer ce programme, est de le lire en entier avant de le commencer. Chacune de ces techniques peuvent littéralement changer votre vie
Si vous suivez ce guide, je vous promet que votre vie va changer
Je vous souhaite une joli voyage, et une belle aventure.
Pour accéder au programme et trouver le bonheur cliquez sur le lien ci dessous
Le bonheur c’est maintenant!
Sarahel, voyante, médium, cartomancienne, nettoyage énergétique, pour vous prédire et vous soutenir à Bages dans les Pyrénées-Orientales
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Cet article Quel plus beau cadeau pourriez-vous vous faire pour le fêtes que celui du bonheur maintenant! est apparu en premier sur Neo Bien-être.