Bonjour,
Savez-vous qu'en médecine traditionnelle chinoise, le printemps est lié à l'élément "bois"?
Ce dernier correspond au foie et à la vésicule biliaire.
Savez-vous que le foie est un organe qui, comme les reins, est à 40°? Et que ses fonctions sont multiples?
Les plus importantes sont la digestion, l'assimilation, la purification du sang et la réorganisation des nutriments.
Si on prend un temps pour regarder le printemps, on s'aperçoit que la nature se régénère de l'intérieur. Du plus profond de la terre, une force incroyable œuvre, poussant les plantes à s'élever, faisant monter la sève jusqu'en haut des arbres afin que les feuilles puissent sortir.
Le printemps, tout comme l'automne, est la saison qui offre les meilleures occasions de détoxifier le foie et de nettoyer le corps des toxines accumulées tout au long de l'hiver. En effet, le printemps est une période de transition où les énergies internes du corps augmentent, se développent, amenant le corps loin de la conservation et stagnation propre à l'hiver.
Cette énergie expansive permet de faire bouger les choses à la surface et d'expulser un maximum de toxines, en préparation à la forte activité de l'été. De fait, du printemps à l'été, l'énergie ne fait que monter pour atteindre le zénith. C'est à cette période que les émotions et les questions stockées profondément en soi peuvent être libérées. Avec un peu de préparation et d'attention, les forces du renouveau et de renaissance du printemps peuvent être exploitées et utilisées pour donner l'opportunité au corps d'un grand nettoyage.
En naturopathie, c'est le moment propice pour mettre le foie au repos le temps d'un jeûn ou d'une monodiète.
Cela permet de gagner en énergie, santé et vitalité afin d'être prêt aux temps forts de l'été!!!
Il existe plusieurs jeûnes possible ainsi que de nombreuses monodiètes; je vous invite à lire la suite d'ici quelques jours afin de savoir ce qui vous conviendrait le mieux si cela vous dit de faire un nettoyage de printemps!
Naturopathe-Praticienne en psychophonie-Chanteuse et professeur de chant-Astrid Barthélémi
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