Si vous aussi, le printemps vous donne des ailes, cet article est pour vous ! En effet, symbole de renouveau, cette saison nous donne envie de passer à l'action ! Voici des étapes pour y parvenir et ainsi, se servir des belles énergies régénératrices du printemps pour semer des graines pour la construction d’une vie qui nous ressemble.
Pour bien commencer : Je fais une detox de printemps
Après l’hiver, le corps est fatigué par les toxines accumulées pendant les fêtes : poches sous les yeux, boutons, manque de sommeil et d’entrain… l’organisme est saturé. Au Printemps, comme la sève monte au cœur des végétaux, notre circulation sanguine s’accélère et vient régénérer nos organes. C’est le moment idéal pour se détoxifier et, au passage, de se débarrasser des petits surplus de poids avant l’arrivée de l’été ! Ainsi, avant de se lancer dans les grands changements, on se remet en forme ! Et on prend particulièrement soin de son foie, qui joue un rôle majeur dans la détoxification de l’organisme. D’où la nécessité au printemps de maintenir la vitalité des fonctions hépatiques et de tonifier son foie !
Pour aller plus loin : 4 plantes utiles pour détoxifier le foie
Pour savoir ce que l’on veut vraiment : Je prends soin de moi
Les meilleures décisions, les supers idées, les plus belles inspirations, nous les avons lorsque nous sommes centrés, en phase avec nous-même. Ainsi, vous devez être votre priorité dans votre désir de changement. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. Et cette saison, symbole du renouveau de la nature, et une période idéale pour prendre soin de soi et se reconnecter à son corps. Alors n’attendez plus pour bloquer un créneau rien que pour vous, pour vous faire du bien. Du bien au corps, en prenant un bon bain, en allant se faire masser, en prenant le temps de se faire une manucure, en prenant soin de son sommeil, en incluant un peu d’exercices physiques… Mais aussi du bien à l’esprit, en méditant, en tenant un cahier de gratitude, en pardonnant, ou encore en prenant enfin le temps de finir ce bouquin ! Faites-vous juste du bien, simplement…
Pour aller plus loin : En 2018, je prends soin de moi !
Pour attirer ce que l’on veut : J’utilise la loi de l’attraction
La loi de l'attraction part du principe que tout ce qui vous arrive, que ce soit positif ou négatif, a été attiré par vous-même. Nous l’utilisons chaque jour, sans nous en rendre compte. Il n'y a que trois principes de base : demander, croire et recevoir. Alors commencez à orienter vos pensées vers ce que vous désirez, plutôt que l’inverse, comme nous avons tous tendance à le faire ! Entraînez-vous également à parlez positivement, car les mots ont un réel pouvoir ! Enfin, faites confiance à votre intuition, et n’oubliez pas que vous avez un potentiel illimité. “ Sois le changement que tu veux voir dans le monde “ disait Gandhi. Arrêtez de mettre des barrières à l’univers, et rêvez grand !
Pour aller plus loin : Mettre en pratique la loi de l'attraction
Pour passer à l’action : Je met en place des bonnes habitudes
La clef de nombreuses réussites se trouve dans la persévérance. Et même si nous sommes pleins de bonnes intentions, il est parfois difficile de trouver la bonne “ méthodologie “ qui nous permettrait de transformer nos pensées en actions, et d’ancrer ces changements positifs dans la durée. Pour cela, commencez par laisser la pression de côté, et acceptez d’avancer pas à pas. Chaque voyage commence par un premier pas ! Pour mettre en place un rituel par exemple, rien de tel que de le mixer avec un rituel déjà en place, comme la douche ! Optimisation de temps, effet positif et succès assuré ! Enfin, rappelez-vous que c’est pour vous que vous faites cela, alors prenez un engagement avec vous-même, comme vous le feriez avec n’importe qui d’autre d'important pour vous, et tenez-le 
Pour aller plus loin : Des astuces pour mettre en place une nouvelle habitude
Prêt à vivre la vie de vos rêves ?! C'est maintenant !
ABONNEZ-VOUS À NOTRE NEWSLETTER
[contact-form-7]
Cet article En Mai, je fais ce qu’il me plaît ! est apparu en premier sur Neo Bien-être.