Dans un lieu serein chargé d'une belle et douce énergie, venez passer 7 jours de repos , de silence, de connexion avec vous- même au cœur
Durant ces 7 jours, nous ferons du Yoga Asanas les matins au lever du soleil,après le petit déjeuner nous irons en Rando les sentiers ne manquent pas, l'après-midi nous profiterons d'un moment pour soi, puis un atelier thérapeutique (Mandalas méditation, écriture, au fil de l'eau et au feeling des énergies) , ou débattre sur un thème philosophique ''Les textes sacrés de l'hindouisme''. En fin d'après-midi Yoga Asanas, Pranayama, relaxation ou méditation. Dîner partage et doux rêves.
Arrivée vendredi 20 à partir de 17H00 – départ vendredi 27 à 18H00.
Le plus possible de silence . Pas de portable.
Nous participerons aux tâches quotidiennes
Les repas seront végétariens et fournis
Je vous accompagnerai tout au long de cette retraite pour que vous puissiez apprécier l'art du silence au cœur de soi.
Lieu : Association Les amis de Nogaret
34650 Roqueredonne
( au dessus de Lodéve)
Site : www.lesamisdenogaret.fr
TARIFS :
Enseignement : 340€ les 7 jours
(chèque au nom de l'association Mandala Yoga)
Hébergement : 215 € 7 nuitées- repas compris
(chèque à l'ordre de association les amis de Nogaret)
Un acompte de 150€ est demandé non remboursable si annulation une semaine avant.
Si vous souhaitez vous inscrire merci d'envoyer votre chèque d'acompte au nom de l'association Mandala Yoga 14 rue de l'hospice 34550 Bessan avec vos noms, adresse et téléphone.
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