Invitation yoga serein offert jeudi soir. Éteindre le pilotage automatique et atteindre le calme
Salut à tous,
Autour de moi j’entends…
“Je n’arrive pas à avoir du temps pour moi.”
“Ma vie est en pilotage automatique et j’ai l’impression de ne pas réagir comme je le veux vraiment”
“Je n’arrive pas à arrêter de penser à la fin de la journée... je ne profite pas de mes soirées.”
“Je me sens déconnecté de mon corps”
Si vous vous retrouvez dans même une seule de ces phrases, j’ai de bonnes nouvelles pour vous.
Jeudi soir, le 11 novembre à 21h, on va dire “stop” aux choses qui nous prennent notre énergie... et on va se ressourcer.
On va faire une séance de yoga du soir créée spécialement pour offrir une pause à votre esprit, donner de l'énergie douce à votre corps et déclencher la sérénité.
La séance est adaptable donc accessible à tous niveaux. Peu importe si vous êtes souple ou pas souple, ou si vous vous dites “je n'arrives pas à me concentrer”...venez quand même. Vous êtes bienvenue.
Après la séance, vous pouvez rester et je vous parle de ce que je propose pour les gens qui veulent profiter des bienfaits du yoga tout le long de l'année avec des pratiques qui varient en longueur selon le temps que vous avez. Parfois même 5 minutes peuvent changer toute votre journée ou soirée!
Places limitées donc n’attendez pas pour vous inscrire et inviter vos amis!
Voici le lien pour vous inscrire:
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAodeuopjwsHNM3JK3b_KBF9vgR1p9uuUam
Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.
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