Retraite Yoga en Italie du sud du 25 mai au 1er juin 2014 avec @Sandra Insoha Yoga
Envie de vacances, soleil, et bien-être ?
Venez profitez de la synergie de 2 professeurs, Anouk et Sandra, pour partager une semaine de yoga, la nourriture d’Italie du sud, la nature et les rires!
Une occasion unique d’approfondir votre pratique dans un lieu propice au ressourcement et de découvrir la superbe région des Pouilles.
Au programme :
- 2 cours de yoga par jour : une pratique dynamique le matin, une pratique douce le soir, incluant méditation, pranayama, et discussions
- des excursions organisées en groupe dans la région : la plage à 15min, découverte de la région, dégustations de produits locaux, etc ou quartier libre pour ceux qui veulent
- nourriture locale avec option végétarienne
Sandra Insoha Yoga – Paris – Île de France
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