Les Mandalas

Mandalas pour lâcher-prise, pour méditer, pour renouer avec les petits bonheurs du quotidien…

Et si mettre en couleur un Mandala était autre chose qu’un simple coloriage?

La richesse de ces dessins en forme de rosaces est d’associer un côté esthétique et artistique avec une structure et une organisation à l’intérieur même du dessin. En coloriant un Mandala, nous allons activer, en même temps, nos deux hémisphères cérébraux. En choisissant un dessin qui nous parle et en plaçant dans les motifs les couleurs qui nous attirent, nous faisons fonctionner notre hémisphère droit. Ensuite, en coloriant chaque détail, en mettant en place une certaine logique pour déposer nos couleurs et en gérant l’espace, c’est notre hémisphère gauche qui va entrer en action. Nos deux hémisphères fonctionnent alors en même temps et peu d’activités au quotidien permettent ce fonctionnement simultané. S’en suit alors une sensation d’équilibre, de bien-être, mais surtout, des connexions vont se refaire entre les deux hémisphères. Nous allons alors retrouver l’énergie de l’hémisphère que nous utilisons le moins au quotidien car nous avons tous un hémisphère dominant.

Je vous propose de découvrir les Mandalas sous toutes leurs formes : en dessin, en collage, en modelage, en empreintes et bien sûr les Mandalas éphémères que l’on peut créer sur la plage ou dans la campagne…

Mandalas à colorier-Formation et stages de mandalas par Armelle Troyon-Ploeren-Bretagne

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