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L’Art-thérapie par le chant
L’art-thérapie par le chant s’inscrit dans une démarche de développement personnel où l’Art du chant favorise l’exploration de soi et la relation à l’autre. Le processus alchimique et créatif va permettre de s’ouvrir à de nouvelles sensations et émotions, de visiter blocages et résistances, de s’en libérer, de faire des liens avec son histoire et ce qu’il se passe dans l’instant présent, de s’alléger pour se Révéler dans ses potentiels, Evoluer et Oser être soi…
Au cœur d’une recherche éthique d’équilibre et de cohérence, entre Corps, Emotions et Pensée, j’accompagne et oriente les parcours de vie à partir du bilan psychovocal. J’intègre au cours des séances et dans les ateliers, des Clefs Pratiques issues de Valeurs Universelles… et divers outils adaptés pour vous Eclairer.
De tous temps, chez les peuples des plus anciens et de toutes cultures, jusqu’à nos jours, le chant tient une place importante, accompagnant cérémonies et fêtes traditionnelles. Acte naturel, il est une forme de communication et de partage.
L’Art du Chant, par la construction qui le détermine, suppose de connaître, voire de maitriser les outils d’expression, les intégrer, pour ensuite s’en libérer. Dans une capacité naturelle, il sous-tend de laisser vivre le plan de l’Ame, en équilibre. Que l’Etre chante, dans une meilleure Ecoute et connaissance de Soi entre horizontalité et Verticalité.
Entre horizontalité et Verticalité, la voix est le lien entre notre histoire (un passé, un futur…), ce que nous vivons dans l’instant présent (Corps, Emotions, Pensée…) et notre Ecoute.
Le chant est intimement lié à la fonction d’écoute. Dès la vie fœtale, la voix est en gestation à travers l’oreille. En effet, le fœtus écoute par conduction osseuse la voix de sa mère et en perçoit toutes les nuances émotionnelles. Puis, dès la naissance, une première manifestation de cette voix se fait entendre par le cri. Au fur et à mesure que le petit être grandit, sa voix s’épanouit, se chargeant de ses affects et devient reflet de ses émotions, de sa maturité, de son désir d’être au monde et de se Réaliser, de sa personnalité.
Baromètres de l’état énergétique
Le timbre, le rythme, la justesse, les silences, l’intensité, la fluidité…sont au niveau de l’expression vocale des baromètres de l’état énergétique et indiquent si la personne est centrée ou dispersée. Le chant, en art-thérapie, est alors, outil de réunification et de centrage
Par ces différentes fenêtres, le chant se révèle thérapeutique. Il agit sur le corps qu’il sculpte et rassemble, ouvre le cœur de l’homme en libérant des émotions. Il amène l’âme dans la matière pour la faire vibrer. Siège de l’émotionnel et du relationnel, l’âme a la capacité, en s’animant, de nous relier aux autres… Devenir Acteur et Créateur …chemin vers la connaissance de Soi…
Art-thérapeute par le chant-Anne Parain (91)
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