Pour éviter les refroidissements et libérer les voies respiratoires, vous pouvez employer les huiles essentielles sous forme d’inhalation. Il suffit d’en ajouter quelques gouttes à un bol d’eau très chaude et de respirer les vapeurs qui s’en dégagent (mais pas en crise d’asthme). Vous pouvez aussi pratiquer l’inhalation sèche en déposant quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir propre à respirer profondément. Source Huiles essentielles par Rebelle Santé.
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