Vous souhaitez vous libérer du stress, de la fatigue, du manque de confiance en soi, de toutes ces tensions qui vous gâchent la vie et retrouver du bien-être.
Vous avez une échéance importante, un rendez-vous professionnel, un entretien, une opération, une compétition… et vous souhaitez être “au top”.
La sophrologie est une technique de mieux-être basée sur la respiration, la visualisation et des mouvements doux. Elle permet d’apprendre à lâcher prise, positiver le quotidien et se détendre.
Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme grâce à ma formation de sophrologue caycédien et mon parcours d’intervenante en management et prévention des risques psychosociaux.
Faites-vous du bien tous les samedis de 11h à 12h pour 10 euros la séance en groupe. Sur rendez-vous pour les séances en individuel.
Je vous reçois dans un espace dédié au bien-être situé près du Métro Mouton Duvernet.
Sophrologue, bien-être avec soi et son travail, Elisabeth Vieyra à Paris
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