Les fascia sont des membranes situées à l’intérieur du corps et servent à contenir organes, muscles, os, nerfs, vaisseaux sanguins et lymphatiques. Ils jouent un rôle fondamental dans la préservation de la vitalité et de la santé de l’organisme dans son ensemble.
Nous connaissons tous l’importance de la peau, l’organe qui présente la surface la plus étendue et qui assure de nombreuses fonctions vitales: protection mécanique, thermo-régulation, fonction sensorielle, sécrétion de scories, renouveau cellulaire. Les yogis savent bien l’importance du rôle de la peau et depuis toujours adoptent diverses pratiques pour en stimuler les fonctions. Depuis une dizaine d’années, les ostéopathes ont approfondi l’étude des fascia (tissus connectifs situés à l’intérieur de noter corps) et ont découvert que ces tissus non seulement assurent des fonctions similaires à celles de l’épiderme, mais ils sont aussi très importants pour ce qui concerne la posture, les mouvements et la gestuelle de notre corps. Source Esprit yoga
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