Toutes les recherches scientifiques récentes montrent que le bonheur est un gage de longévité en bonne santé. En effet, les personnes heureuses présentent des télomères plus longs. Les télomères sont des petits manchons au bout de nos chromosomes qui diminuent progressivement avec le vieillissement. Plus les télomères sont courts, plus des maladies comme les cancers, la maladie d’Alzheimer ou les maladies cardiovasculaires apparaissent. il se trouve quen à âge égal, les sujets ayant les télomères les plus longs sont les gens les plus heureux…Toute la question est de savoir comment être heureux et quantité de livres sont publiés sur ce thème, vous offrant mille et une recettes pour voir la vie en rose. Le bonheur s’apprend et ce n’est pas forcément une évidence que d’êter heureux. Il dépend davantage d’un état d’esprit et d’un regard particulier sur la vie que des circonstances matérielles extérieures.
Source « Le meilleur médicament c’est vous » de Frédéric Saldmann
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