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Pour certains, la clef du bonheur, c’est l’harmonie : l’alignement de ses pensées, de son coeur, de ses valeurs et de ses choix. Ce qui est sûr, c’est que lorsque nous commençons à avoir un comportement cohérent, c’est le début de la paix intérieure !
Il peut arriver au cours de sa vie, de faire des choix « par défaut » plutôt que pleinement en accord avec soi-même. Par manque de confiance, manque d’inspiration, manque de centrage… Pourtant, ce sont les vrais choix, fait en pleine conscience, qui nous amènent vers notre épanouissement et qui nous rendent vivant. Voici quelques conseils pour faire des choix en accord avec vos valeurs.
Prenez vos responsabilités
Lorsque nous ne sommes pas à l’aise dans une situation, nous avons le fâcheux réflexe de penser que c’est de la faute à l’autre, de la faute aux circonstances, de la faute à son passé… Mais nous oublions que nous sommes à 100% responsables de nos choix… Même si nous avons l’impression de subir, nous prenons ce choix de subir ! Nous contribuons à ce qui se passe dans nos vies, nous sommes le créateur de notre réalité. Les choix que nous faisons, qu’ils soient subis ou pas, sont les nôtres avant tout. Si nous acceptons certaines situations déplaisantes, c’est que nous y trouvons forcément un avantage, et bien souvent, c’est celui de rester bien au chaud dans notre zone de confort.
Ainsi, prenez la responsabilité de votre réalité. Demandez-vous comment et par quelles décisions vous pouvez modifier une situation qui ne vous correspond plus. Redevenez le capitaine de votre vie !
Dépassez vos peurs
L’être humain a naturellement peur du changement. Et cette peur, selon son intensité, peut suffire à faire un mauvais choix, ou même à ne pas faire de choix du tout. On peut penser, à tort, qu’un vrai choix, en accord avec nos valeurs, devrait être simple à prendre, puisque cela répond à ce que l’on souhaite le plus. Mais c’est faux, nos « vrais » choix, même mûrement réfléchis, ne sont pas toujours évidents à prendre et à assumer. Ils nécessitent bien souvent de dépasser nos peurs et nos insécurités et ainsi de sortir de notre zone de confort. Ils nous font aller vers l’inconnu, une zone dans laquelle notre petite voix intérieure et notre ego se régalent de semer le doute. Et parfois, nous les laissons prendre le dessus, et nous stagnons.
Alors stop aux peurs paralysantes ! Ne les laissez plus contrôler votre vie. Si vous êtes convaincu au fond de votre odeur que c’est la bonne décision, que ce choix est en accord avec vos valeurs, alors foncez ! Oui vous rencontrerez des obstacles, oui cela nécessitera peut-être d’abandonner d’autres aspects de votre vie, mais il vous amènera vers une meilleure version de vous-même !
Être plutôt que faire
Nous vivons dans une société qui aime la performance et les résultats, mettant ainsi une grande pression sur les choix que l’on peut faire : le choix le plus sécuritaire, le plus rentable, le plus acceptable aux yeux des autres... Mais, est-ce vraiment les questions que l’on doit se poser en priorité quand on s’apprête à faire un choix qui pourrait changer notre vie ? Et si au lieu de nous focaliser sur « le faire », nous repensions un peu à « l’être » ? Oui, car nous faisons beaucoup de choses, mais nous sommes avant tout des « êtres » humains ! Car chaque choix que nous prenons, définit qui nous sommes et qui nous devenons.
Pour prendre des décisions plus en accord avec vos valeurs, demandez-vous la personne que vous devenez en faisant ce choix. Est-ce qu’il vous rapproche de celle que vous voulez devenir ? Une personne plus active, plus généreuse, plus audacieuse, plus zen… Ceci vous indiquera si vous êtes sur le bon chemin !
Si vous souhaitez vous développer personnellement, et ainsi devenir la meilleure version de vous-même, il est nécessaire de faire des choix en pleine conscience, en accord avec vos valeurs profondes. Faites-vous confiance !
Source : https://zentonik.fr
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Cet article Faire des choix en accord avec soi-même est apparu en premier sur Neo Bien-être.