Vous savez déjà combien "évoluer spirituellement" veut directement dire "évoluer humainement", puisque nous sommes des êtres spirituels avant d'être Humains. Donc, nous sommes tous d'accord pour dire que la clé pour évoluer humainement, est certainement d'évoluer spirituellement. Si l'esprit évolue, l'Humain évolue...
Bref, vous connaissez comment ça marche, n'est-ce pas ?
Allez, partons ensemble à la découverte de ces 7 clés, brisant tous verrous qui se dresseront devant votre épanouissement en tant qu'Humain.
De manière la plus facile d'utilisation !
Les 7 points clés :
1. S'imprégner d'un état d'esprit (celui qui nous correspond le plus)
Les gens, les films, l'environnement, la musique, la lecture... Par tous les intermédiaires possibles, commencez dès maintenant à ancrer en vous l'état d'esprit qui vous correspond. Si la paix vous inspire, lisez, écoutez, et respirez la paix ! Même chose pour tout ce qui vous inspire et vibre en vous à chaque instant. Si c'est l'Amour, la connaissance, la joie d'être, le rire, le silence, le dialogue... Faites ! Plus vous allez remplir l'intérieur de ce qu'il est déjà naturellement, plus vous l'amplifierez et le vivrez de plus en plus. C'est aussi simple que ça.
Exemple : Si je suis quelqu'un d'inspiré, attiré, et vibrant la joie "à plein nez", naturellement. Alors, pourquoi chercher à me remplir d'autres choses ? Pour évoluer encore un peu plus, je vais simplement remplir mon être encore et encore, de cette joie qui est déjà en moi. Et c'est comme ça que le reste va se décupler en même temps. Sans avoir aucun effort particulier à faire, si ce n'est d'être patient et constant. A cultiver sans cesse cette plante naturelle qui est déjà à l'intérieur de moi.
Tout le reste va découler de cette simple étape. Allez-y, testez ! C'est le moment.
2. Cultiver le "laisser aller" au quotidien
Un Oiseau ramené par le Chat ? Une Araignée dans la maison ? Une réponse qui met un peu trop de temps à arriver ? Quelque chose qui ne va pas assez vite ? Une personne qui vous agace ? OK, voilà ce que vous allez faire.
Dès la prochaine fois qu'il se passe quelque chose comme cela dans votre quotidien :
Respirez, bougez, dansez, chantez, criez, sautez... Faites circuler l'énergie le plus tôt possible, dans l'instant où vous vivez cette impatience. Ce moment désagréable pour vous. Quand c'est fait, laissez aller. Exactement comme avec un spray. Il faut le secouer, appuyer sur le capuchon, et ensuite, laisser faire. Laisser agir... C'est tout. Le reste se fait tout seul.
En faisant ça de plus en plus naturellement au quotidien, vous envoyez comme message à l'Univers :
"Ce n'est qu'un moment à laisser passer".
Et donc la Vie vous renvoie encore plus fortement cette "cause à effet", à chaque fois que vous l'appliquez. C'est encore une question "d'imprègnement". Si j'imprègne de l'agacement en moi, alors la Vie m'en renvoie de plus en plus, car c'est ce que je demande... Cultivez le "laisser aller", et tout passera aussi vite que cela est venu dans votre Vie. En un clin d'oeil ! Ainsi, vous serez un être Humain plus serein et évolué spirituellement. En conscience.
3. C'est complémentaire... La Relaxation
Encore une fois, qui dit évoluer spirituellement/humainement, dit élever sa conscience et sa sérénité au quotidien. Pour ce faire aussi facilement et naturellement que possible, sans rien avoir à forcer, commençons par chercher où est la relaxation naturelle chez nous. Dans notre fonctionnement. Pour certains, c'est dans la balade, en allant marcher en Nature ou en ville. En faisant les magasins. Assis confortablement face au Soleil, en terrasse d'un calme et sympathique restaurant. Prenez 5 min pour écrire sur une feuille dès maintenant, dans quels moment s vous êtes naturellement "relax". Moins vous aurez à vous forcer, plus ce sera efficace. Retenez bien cela. C'est applicable pour tout !
A vous de jouer. Relaxez-vous à chaque fois que possible, à votre manière. La plus naturelle possible. Et la magie opérera encore une fois. Amplifiant dans votre Vie, bien-être et sérénité.
4. Conscientiser ce qui nous arrive
Un peu plus technique... Mais tout aussi important et facile en soi. Mettre de la conscience sur les événements répétitifs, le même type de personnes qui rentrent dans notre Vie, etc... Un sacré exercice pour évoluer efficacement, et au combien rapidement ! Le simple fait de comprendre pourquoi tel jour, j'ai vécu telle épreuve, change tout pour la suite de notre Vie. C'est comme ça que beaucoup de personnes, dont je fais partie, et Jérémy aussi (de l'équipe Univers D'être), ont un déclic, parfois brutal, qui nous fait totalement évoluer.
Conscientiser, c'est non seulement arrêter de se voiler la face en rejetant la faute sur "l'autre", ou une entité quelconque (la politique, ma couleur de peau, trop d'études ou pas assez, une enfance trop dure, un environnement pas assez favorable pour être heureux et s'épanouir, etc). Mais aussi, c'est ouvrir très grand la porte à l'évolution. Car, à votre avis, que se passe-t-il quand on prend de plus en plus conscience que nous sommes responsables de tout ?
Absolument tout dans les moindres détails... Pensez-y un instant.
Et bien, nous devenons de plus en plus "maître" de notre destinée. Arrêtant de se laisser bercer ou bousculer par la Vie...
Nous prenons en mains les décisions, actions, et donc la direction de notre Vie.
Il n'y a plus de "c'est la faute de" qui tienne. Et donc, nous arrêtons de souffrir inutilement par de fausses croyances vis à vis de l'extérieur. C'est seulement soi, et soi-même, qui décidons de ce que nous voulons vivre. C'est directement lié avec le 1er point clé, rappelez-vous...
Si je vis de la joie, peine, ou douleur, j'en suis responsable. Personne d'autre. Alors, je vous invite à prendre conscience à votre manière, dès maintenant, que tout ce qui nous arrive aujourd'hui, est le fruit des actions passées. Ecrivez-le, parlez-le, dansez-le, comme vous préférez.
Mais exprimez-le surtout. Pour le vivre une bonne fois pour toute, et laisser aller ensuite.
Comme nous l'avons vus en début d'article.
5. Gérer ses émotions
Attention, non pas "gérer" en refoulant, rejetant, ou ignorant qu'elles sont là. Non, gérer, encore et toujours, en conscience. En faisant le choix par soi-même. Si je choisis la peur, plusieurs fois par semaine, alors c'est normal que cela s'amplifie chaque semaine un peu plus, et qu'un jour ou l'autre, je me sente envahi(e) par celle-ci. Avant d'aller plus loin, vous avez le droit d'écrire tout de suite, ce que vous vivez au quotidien. Mettez de la conscience sur les émotions que vous vivez.
Exemple : Une colonne avec toutes les émotions que vous vivez souvent, très souvent, en permanence... Une autre avec celles que vous vivez rarement ou très peu. Et puis, enfin, la plus importante pour la fin. Celle de toutes les émotions que vous désirez vivre et ne plus vivre au quotidien. Ainsi, vous faites un état des lieux, et prenez vraiment conscience de ce que vous vivez, désirez, et refusez de continuer à vivre. C'est comme ça que l'évolution se fait.
Par la prise de conscience de ce qui va ou ne va pas.
Prêt(e) ? Allez, c'est parti !
6. Un Bonus pour créer l'émotion qui nous plaît
Voilà une astuce de Jérémy (équipe Univers D'être) pour créer l'émotion que nous voulons au quotidien. Attention, cela risque de surprendre... Car, pour rappel, ce sont les 7 points clés pour évoluer spirituellement et humainement, facilement.
Donc, qu'est-ce qui est plus facile que d'écouter de la musique aujourd'hui ? Vous ne savez pas ? Moi non plus...
L'astuce de Jérémy :
- Ecouter le style de musique qui correspond le plus à ce que vous êtes naturellement, et dans l'idéal, que vous voulez amplifier dans votre Vie.
Car attention, vous pouvez être anxieux, stressé(e) naturellement, et pour autant, ne plus avoir envie de le vivre au quotidien.
Exemple : Je suis facilement stressé(e), mais ce qui me fait le plus vibrer est la paix intérieure. Qu'est-ce que je vais faire alors avec la musique ? Et bien, simplement, mettre de la musique qui correspond avec cette sérénité/paix intérieure que j'ai envie d'amplifier. Testez, et revenez nous-en dire des nouvelles en commentaire par exemple, si le coeur vous en dit. La musique, comme bien des choses en ce monde, se vit. Ca se discute pas. Ca se ressent, de l'intérieur. Alors, allez-y, testez par vous-même. Mettez le doigt sur ce qui correspond le plus à votre état de bien-être intérieur, et trouver la musique qui y correspond. En accord avec. Encore une fois, plus vous imprégnez votre être de ce qui vous fait sentir bien, plus vous le vivez facilement et naturellement. A vous de jouer. Allumez les coeurs et les sourires, avec de la bonne musique ! 
7. Apprendre pour évoluer
Qui dit évoluer, dit grandir. Et qui dit grandir, dit apprendre.
Alors, peu importe la manière, pour faciliter les choses, commencez simplement par apprendre ce qui vous plaît. Votre passion.
Ou encore plus facile, apprenez en observant la Vie autour de vous. En regardant les nuages, le Soleil, les Animaux. En prenant des photos, vidéos... Souvent, il n'y a pas besoin de compliquer les choses vous savez. La grande majorité des réponses à l'évolution, sont dans la Nature. Juste là, autour de nous. Comment sont nées toutes les évolutions de ce monde, si ce n'est à partir de la Vie elle-même ? La Nature... Pensez-bien à cela... Il se pourrait bien que ce soit la plus grande clé de tous les temps.
S'imprégner de la Nature, pour mieux comprendre nos Vie, apprendre de celle-ci, et vivre un peu plus serein, souriant, et bien dans sa peau, jour après jour.
Voilà pour vous. C'était les 7 points clés pour évoluer spirituellement et humainement, le plus facilement possible. Qu'en pensez-vous ?
Vous avez le droit de nous le dire en commentaire, avec plaisir .
Et pour ceux qui veulent de la technique, et aller un peu plus loin, en profondeur avec toutes ces clés, et bien d'autres, vous êtes libre de découvrir la formation devenez médium énergéticien, et le livre développez votre intuition, vos dons et vos talents spirituels, de Sarah Cabero.
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A très bientôt sur Univers D'être.
Amicalement
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Sarah Cabero
Votre Formatrice en Sophrologie, PNL coaching, Médiumnité et Energies
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