Invitation conférence/présentation: l’irritabilité, comment la soigner. Soyez soulagé plutôt que saoulé! Vendredi 2 Avril à 19h30.

"Ah ça me gonfle"

"Il faut que ça s'arrête, j'en peux plus"

"Je suis trop irritable, c'est pas moi ça".

 

Si ça vous arrive de vous dire ce genre de phrase, j’ai écrit ceci pour vous. L'irritabilité créé de la souffrance, et est souvent également un signe de la souffrance.

 

C'est horrible quand les mots nous échappent; quand on a l'impression de ne plus avoir le contrôle. ... surtout quand c'est nos proches qui en souffrent le plus.

 

On n'est pas bien, on fait du mal aux autres, on se sent pire après...

 

Un cercle vicieux...

 

Mais heureusement ça se travaille.

 

Il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire la charge de tension de base qui fait que vous ressentez des pics si facilement.

 

Il y a également des techniques/ perspectives à mettre peu à peu en place pour être moins impulsive.

 

Il y a des façons d'équilibrer vos hormones pour ressentir plus de sérénité...

 

Venez vendredi et on regarde tout ça ensemble. On parlera des clés que vous pouvez mettre tout de suite en place et également je vous parlerai de notre arme secrète, le yoga hormonal.

 

Quand je vois que l'irritabilité est un des symptômes les plus communs avant la pratique du yoga hormonal, et les améliorations au niveau de l'humeur sont un des bienfaits les plus ressentis, je me suis dit, allez, on approfondit!

 

Venez vendredi le 2 avril à 19h30 en ligne! N'hésitez pas à partager l'invitation!

 

 

Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions pour rejoindre la réunion.

 

D'ailleurs, il nous reste quelques places encore pour le prochain stage yoga hormonal en avril!

 

 

Belle journée

 

Paul

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