Stress : La capsule Calme N°19 

Le stress et l’anxiété, omniprésents dans notre vie quotidienne, sont à l’origine de nombreuses maladies et conduire au burnout professionnel. Le stress va agir différemment suivant les personnes ; fatigue, perte de mémoire, colère et fébrilité, angoisse l’accompagnent. Avoir recours à certaines huiles essentielles va permettre de mieux résister au stress du quotidien.

Symptômes : Énervement, anxiété, insomnie et leurs manifestations physiques : contractures musculaires, palpitations, toux nerveuse…

Objectif: éviter d’avoir recours aux anxiolytiques et psychotropes (somnifères et tranquillisants).

Sa composition :  lavande, petit-grain bigarade, orange douce, ylang-ylang sont très efficaces pour dissiper l’anxiété et rééquilibrer les troubles nerveux et sont toutes présentes dans le mélange CALME N°19 (www.aroma-care.com).

• Son fonctionnement : une diffusion par inhalation

Grâce à l’AromaCare. Le flux est dirigé directement vers l’utilisateur et les huiles essentielles agissent sur le système limbique de notre cerveau, siège de nos émotions.

• Lavandula angustifolia (Lavande vraie) et ses effets anxiolytiques

La Lavande Officinale a des propriétés hypotensive et antalgique remarquables, calmante, sédative et utilisée pour la régulation du système nerveux. Originellement cultivée en altitude (Lavande fine), une variété clonale a su se développer en plaine. Elle se distingue par ses feuilles étroites et épis bleu–violet. Son odeur particulière (sa rondeur olfactive) est la plus renommée en parfumerie et se distingue du Lavandin et de son côté légèrement herbaçé-camphré. Le linalol et l’acétate de linalyle en sont les marqueurs principaux et doivent suivre la norme ISO3515. Chez Aroma Therapeutics, nous l’utilisons en tant qu’anxiolytique naturel en pré-ambulatoire à l’institut Paoli Calmette à Marseille (accompagnement pour le traitement du cancer et la préparation à la chimiothérapie).

• Le Citrus X aurantium et ses effets calmants

Citrus x aurantium L. subsp. amara Engl.
Avec son odeur de fleur d’oranger, le citrus aurantium est un équilibrant très puissant, calmant, sédatif et anti-dépressif. En inhalation, le Petit Grain se marie avec les fruits comme l’orange douce, la lavande mais aussi avec l’Ylang ylang pour sublimer l’effet calmant. Ses fleurs d’un blanc pur répandent un parfum suave et apaisant. Son fruit, l’orange amère, plus foncée et plus petite que l’orange douce, n’est pas consommé frais. Le terme “petit grain” évoque la taille des fruits au moment de la récolte et de la distillation.

Si vous êtes intéressez, n’hésitez pas à vous rendre sur notre blog 

Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.

Diffuseur d’huiles essentielles connecté, pour des séances personnelles d’aromathérapie

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