Fatigue : La Capsule Tonic N°6
Tout va plus vite, trop vite, dans notre rythme de vie quotidien ; cette fatigue permanente, plutôt d’origine nerveuse, affecte notre équilibre psychique ; elle constitue un vrai danger et peut nous conduire à la dépression ; les soucis s’y ajoutent et vous êtes épuisé. Si cet épuisement constitue un signal d’alarme de notre corps, il faut pourtant trouver des solutions pour supporter cette fatigue persistante.
Des huiles essentielles sont capables de vous aider pour retrouver du tonus etcombattre cette fatigue permanente.
La lavande, la menthe poivrée et le romarin sont en effet des huiles essentielles qui vous aideront à vous détendre et à vous débarrasser des tensions qui génèrent votre fatigue permanente.
Il est possible de combattre la fatigue permanente et même d’améliorer votre humeur globale et votre vitalité grâce à un sommeil réparateur obtenu avec l’inhalation des huiles essentielles.
Utilisez une recette Tonic N°6 pour retrouver la pêche !
En diffusant des huiles essentielles avec l’AromaCare, vous pourrez dissiperla fatigue, équilibrer votre psychisme, mieux vous concentrer et mieux supporter les tensions et pressions professionnelles.
1 – L’huile essentielle de menthe poivrée (peppermint)
La peppermint ou menthe poivrée (mentha x piperita) est une huile hybride obtenue par croisement de la watermint avec la spearmint ; elle a un contenu enrichi en menthol et est connue pour son ressenti olfactif caractéristique « hollywood chewing-gum »
2 – L’huile essentielle de menthe verte (spearmint)
La mentha veridis (spearmint) est une huile essentielle connue pour sa fraîcheur. Elle aide à stimuler l’organisme pour avoir une énergie vitale physique. Elle donne un coup de fouet à l’organisme.
3 – L’huile essentielle de romarin
L’huile de romarin est une huile essentielle stimulante. Connu comme stimulant de la mémoire, l’huile essentielle de romarin est utile pour lutter contre la fatigue car elle permet de maintenir une bonne mémoire à court et à long terme tout en favorisant la concentration. Mark Moss (Northumbria University, Newcastle, UK) a étudié les effets de l’exposition du Romarin sur la mémoire.
Si vous êtes intéressé, n’hésitez pas à vous rendre sur notre blog
Cet article ne remplace pas les prescriptions d’un médecin. Les huiles essentielles sont déconseillées pour les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.
Diffuseur d’huiles essentielles connecté, pour des séances personnelles d’aromathérapie
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