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Nous voilà sorti de l’hiver, petit à petit nous sortons de notre intériorité, de l’intérieur de nos maisons, de nous-même, de nos profondeurs et de notre repli au coin du feu.
Le mois de Mars est déjà bien avancé dans la montée du Qi , de l’énergie, de la sève : plantes, animaux , être humains suivent le même processus…
Montée du souffle, monté de la puissance de vie qui revient depuis les profondeurs de la Terre.
Comment allons nous gérer dans notre quotidien ces montées d’énergies qui peuvent se traduirent aussi par des montées de colère, d’irritations, de frustrations, d’impatiences…
Le bois du printemps est lié au foie et à l’émotion de colère si le Qi est en déséquilibre.
En équilibre, nous pouvons aussi contacter la puissance du Tigre dans toute sa splendeur, l’adaptabilité et la souplesse.
Puissance du Vivant en nous, puissance de notre souffle dans l’inspire / expire qui spirale et Re-spire sans cesse.
Pour accompagner au mieux ces énergies en nous par notre souffle, trésor que nous avons tous reçu à notre naissance et que nous devons cependant apprivoiser, intégrer, utiliser pour notre mieux être, autant que dans notre mouvement de vie et ce jusqu’à notre dernier expire.
Le Qi Gong, le Wutao, la Danse du Souffle, sont mes outils de recherche et de pratique que je vais tenté de vous transmettre par écrit par un petit exercice très simple pour ouvrir nos espaces.
Car « Avant de lâcher le Tigre il est important d’ouvrir les portes et les fenêtres »….
Valérie Rodriguez, Qi gong, Wutao, shiatsu-Centre
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